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L'anatomie appliquée à l'exercice musculaire - De la théorie à la pratique

de Jacky Gauthier

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Télécharger L'anatomie appliquée à l'exercice musculaire - De la théorie à la pratique PDF Livre - Cet ouvrage, résolument pédagogique, vous expose clairement et en détail lâ ensemble des connaissances indispensables pour un travail musculaire cohérent et efficace. Présenté sous forme de fiches, découvrez pour chaque muscle ou groupe musculaire : â e Une partie théorique, illustrée de dessins, qui regroupe lâ ensemble des informations anatomiques nécessaires à une parfaite compréhension de lâ action du muscle appliquée au mouvement (localisation, forme, description, physiologie complète, particularités biomécaniques). â e Une partie pratique qui, en partant des réalités anatomiques, présente une sélection des meilleurs exercices dâ étirement et de renforcement musculaire à réaliser sans matériel. Pour chaque situation, des photos favorisent la compréhension des mouvements à effectuer pour plus de justesse et dâ efficacité. Convaincus quâ une bonne compréhension est nécessaire à une bonne exécution, voici enfin un ouvrage de référence qui fait le lien entre la théorie anatomique et la mise en application pratique !

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Détails L'anatomie appliquée à l'exercice musculaire - De la théorie à la pratique

Le Titre Du Livre	L'anatomie appliquée à l'exercice musculaire - De la théorie à la pratique
EAN	9782851808653
Auteur	Jacky Gauthier
ISBN-10	2851808656
Langue	Français
Nombre de pages	256 pages
Editeur	AMPHORA
Catégories	Sports et passions
Évaluation du client	4.4 étoiles sur 5 de 327 Commentaires client
Nom de fichier	l-anatomie-appliquée-à-l-exercice-musculaire-de-la-théorie-à-la-pratique.pdf
La taille du fichier	21.42 MB

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